把混亂的人生活得更有方向感

把複雜的目標編織成有條理的網

子彈筆記不是一夕之間改變你的生活

而是寫著寫著人生慢慢就順了~

 

關於《子彈考整理術》這本書對我來說有點矛盾

因為在完全沒接觸過子彈筆記的人來說會看不太懂書中想表達的內容

只有在寫過子彈筆記之後,再看比較看得懂

如果在完全不認識子彈筆記的情況下,建議先看影片介紹

可以理解子彈筆記的基本概念

在寫子彈筆記的過程中會容易偏離原本的核心概念

會導致越寫越混亂,所以我三不五時還是會看《子彈考整理術》

我大約花了3~4年才比較能掌握自己的子彈筆記

在寫的過程會有一個起起伏伏的過程

有時也會自我懷疑,「寫這些有用嗎?」

當你不曉得為何而寫的時候,就會放棄

而當你放棄的時候,才會知道為什麼要寫!

這是一個很神奇的過程~

我也把《子彈考整理術》當成工具書

在想法遇到障礙、目標規劃有困難,都會看一下

每次看都會有不同的收穫

當你越來越了解子彈筆記後

才能更明白作者想表達的內容。

 

【子彈筆記要點】

去除分心:減少計劃,「很忙」不代表有生產力,減少多餘的事情才能更專注、效率的完成一件事情。

目標拆分:學習把大目標拆分成小目標,讓執行力更強。

強化當下:專注活在當下,不要煩惱未發生的負面情緒。

誠實面對自己:誠實的紀錄面對自己的缺點,紀錄偷懶、積極的時刻,找出問題才能解決問題!

反思:類似反省概念,這是我認為最重要的!但只有自己反思過,才能理解重要性!

 

子彈筆記可以學的東西遠不止於這些,上面是我簡化的概要

每次學習都會有新的感悟

希望未來也能領悟更多不同的新事物。

 

子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動, 專注最重要的事,設計你想要的人生

作者:瑞德‧卡洛

原文作者:Ryder Carroll

譯者:吳凱琳

出版社:天下雜誌

出版日期:2018/11/05

 

另外分享推薦,我在入門子彈筆記時的介紹影片,沒有很花俏的裝飾

雖然一開始我沒有完全明白該怎麼寫,就先完全仿照,也用線圈筆記本😂

陸陸續續也看了很多人介紹子彈筆記,但我還是比較喜歡這支影片的介紹

 

|從什麼時候開始寫子彈筆記?

從2018年9月開始寫子彈筆記

到2022年才開始比較釐清自己的思緒,開始設計出自己的基本格式

 

|在寫的過程遇到什麼困難?如何突破?

一、無法完成目標的失落感

突破的方法就是“去找答案”

看了很多計劃的影片,也把筆記寫在子彈筆記中

不斷改變目標設定的方式

找到自己的卡點,是設定太多目標?還是目標設定的太高?等等

不要一直沈浸在失敗的挫敗感中,就可以找到解方!

二、不知道寫子彈筆記的意義?有原地踏步的感覺

嘗試暫停一個月沒寫子彈筆記,突然一股強烈的“空白感”

我才明白寫子彈筆記不只是為了記錄,還有“回顧”的重要性

也讓我意識到“反思”的重要性!

回過頭才知道自己做了什麼,才知道每天都在一點一點進步

當下的迷茫只是過程,消除那些模糊,未來的方向才會更清楚。

 

|子彈筆記對我最大的影響?

一、理財觀念

影響我最大的是“理財觀念”,我一直以來都有記帳的習慣,但關於財務管理是沒有概念的,

由於很多人在子彈筆記中記帳,大家的記帳方式不同,讓我間接的認識到新的理財觀念。

二、新的思考模式

每個人規劃目標的方式不同,那些大神的規劃非常強大,起初無法理解、也覺得複雜,

抱持著學習的心態,就放手去嘗試模仿,

做了之後才開啟了新的大門『原來他們是這樣思考的!』

當思考模式不同,也會影響未來面對事情的思考模式。

 

|目標規劃方法?

分享書中《子彈思考整理術》兩種的目標思路整理

一、心裡盤點清單

把所有 正在做的、應該做的、想要做的 事都寫出來,

然後再做刪減,留下重要的目標。

我寫過兩次“心裡盤點清單”,第一次是第一次看這本書的時候,

今年(2026年)是第二次寫,已經過了5年。

第一次寫得很混亂,沒有留下之前寫的筆記,這次重新寫清單,思緒清楚了很多。

因為我有太多想做的事,所以先寫“想要做”的全部寫出來,全部寫完之後再慢慢刪減。

下面分享我這次重新整理的目標:

把心裡盤點清單最後要做的目標列除來,

再用『一張紙,一計劃』拆分目標,

雖然很花費紙張,但能讓思路清晰,也可以靈活的修改內容。

 

 

二、五四三二一個人目標

分別寫上”一小時、二天、三星期、四個月、五年“後要做的事

可以把時間線拉遠去思考,就知道現在要做什麼,

如果想不到未來要做什麼,就先把當下要做的事情寫下來,

不用複雜,可以從生活上的小事開始寫起。


如果你的生活混亂、沒有目標方向

現在就非常適合拿出“紙、筆”啟動你的子彈筆記

希望子彈筆記能幫助到你的生活

祝福每一位寫子彈筆記的朋友都能讓生活過得更順利~

 

 

 

子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動, 專注最重要的事,設計你想要的人生

作者:瑞德‧卡洛

原文作者:Ryder Carroll

譯者:吳凱琳

出版社:天下雜誌

出版日期:2018/11/05

 

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